среда, 23 февраля 2011 г.
понедельник, 21 февраля 2011 г.
Апология абсурда
Чиновники готовы ходить с бюджетным миноискателем везде, кроме собственной территории.
понедельник, 14 февраля 2011 г.
С днем влюбленных!
С днем влюбленных!
Поздравьте всех своих любимых. В любви главное - мозг и сердце.
Поздравьте всех своих любимых. В любви главное - мозг и сердце.
Поэтому возраст не имеет никакого значения. Пусть аура любви к близким всегда будет с Вами!
воскресенье, 13 февраля 2011 г.
Великие женщины о сексе
Женский взгляд: основное в сексе - мозг.
Наталья Ладыжец))
Лора Радзиевская http://lady.mail.ru/article/435832/0
Людям, даже самым великим, ничто человеческое не чуждо. Что думали великие женщины прошлого о сексе?
Клеопатра
«Я могу заставить любого мужчину просто не увидеть форму моего носа и подбородка при первой же встрече. А после ночи со мной он до конца жизни будет считать Клеопатру красивейшей из женщин», — по свидетельствам современников, так откровенничала царица Египта, великий стратег в обольщении мужчин.
Ее секрет прост: Клеопатра умела изумлять, интриговать и подстраиваться под любовника, тем самым восхищая мужчину. С интеллектуалом Цезарем Клеопатра была остроумна, очаровательна, вела беседы о политике и искусстве. С Антонием, грубым и бесстрашным воином, следовавшим инстинктам и мужским желаниям, становилась развратной куртизанкой — пила, бранилась, шаталась по ночным притонам, даже дралась с ним, что искренне восхищало Антония.
 Клеопатра |
Царица была великим мастером сюрпризов, бивших точно в цель: она, например, долго откладывала первую встречу с Антонием, рискуя быть забытой. Клеопатре в это время строили необыкновенный корабль. И на долгожданное свидание она явилась на волшебном корабле под звуки нежнейшей музыки. Антоний был потрясен. А когда Клеопатра вдруг решила, что любовник должен оставить свою законную жену Октавию, она собрала для него в Александрии компанию 12 друзей, где каждый день был наполнен новыми удовольствиями, забавами и разговорами — всем, что любят мужчины.
«Тот, кто познал меня, — познал богиню», — утверждала царица. Вот так, ни больше и ни меньше.
Маркиза де Помпадур
«Кошка, потерявшая голову от страсти, — одна из самых трудных ролей, которые я исполняла с королем. Но он — мужчина, и я вынуждена была притворяться, чтобы сохранить статус фаворитки. Хотя спать с мужчиной мне всегда, мягко говоря, не нравилось», — говорила еще одна великая любовница, маркиза де Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, одного из самых развращенных европейских монархов.
 Маркиза де Помпадур |
По свидетельству современников, маркиза не обладала яркой красотой и была довольно слаба здоровьем, но хорошо понимала — для того чтобы оставаться в фаворитках долго, особенно у короля, нужно постараться. Говорят, что только она могла развеять скуку Людовика XV, применяя целый арсенал средств, включая ролевые игры и костюмы: сегодня она была невинной пастушкой, завтра — томной одалиской в откровенной одежде, послезавтра — мальчиком-пажом.
Однако с течением времени, когда ее красота стала увядать, маркиза поняла, что утрачивает власть над сердцем короля. И Помпадур решила стать другом монарха, чтобы сохранить влияние. Это ей вполне удается — в течение 20 лет король после своих любовных утех с молодыми красавицами неизменно отправлялся в покои маркизы для задушевных бесед.
«После нас? Хоть потоп!». Мало кто знает, что эта крылатая фраза принадлежит фаворитке Людовика XV. И еще одна: «В любовных утехах есть много радостей, но одна из них больше, чем все прочие: владеть не только ложем короля, но и его страной».
Екатерина Великая
«Мужчины в двадцать лет занимаются любовью более страстно, однако в тридцать — гораздо лучше». Или: «Мужчина годен только ликом хороший, ростом высокий да удом (членом) крепкий». Это авторитетное мнение Екатерины Великой, русской императрицы, знавшей толк в постельных утехах.
Проводившая существенное разграничение между любовниками, Екатерина оставалась верна угодившим ей фаворитам на годы, прочих же величала «игроками на один сезон» и забывала их имена сразу после того, как они покидали опочивальню. Все важнейшие вехи в ее жизни связаны с мужчинами.
 Екатерина II |
Так, в начале 1750-х годов Екатерина завела роман с красивым гвардейским офицером Салтыковым. Ходили упорные слухи, что будущий император Павел — его сын. Через 4 года Салтыков уступил место польскому дипломату Понятовскому. Этому юноше, будущему королю Станиславу Августу, императрица преподала уроки не только любви, но и самодержавия.
И только один раз Екатерина позволила себе влюбиться — в Григория Орлова. Это он поможет ей взойти на престол, это он подарит ей знаменитый алмаз «Орлов», это от него она родит сына Алексея Бобринского и именно за него Екатерина Вторая будет шесть лет бороться с молоденькой Екатериной Зиновьевой. И проиграет, приняв удар с царственным величием.
Мата Хари
«В постели мужчины становятся разговорчивы. Сколько оргазмов он получит с тобой, столько тайн ты и сможешь узнать», — так считала агент Н-21, знаменитая шпионка Мата Хари.
Голландка, в молодости она жила на острове Ява. От мужа-алкоголика, избивавшего ее, бежала в Европу. Во Франции прославилась, выступая с «восточными танцами», более напоминавшими современный стриптиз. Имела множество высокопоставленных любовников, боготворивших ее. Во время Первой мировой войны, запутавшись в долгах и остро нуждаясь в деньгах, она связалась сразу с двумя разведками — немецкой и французской. Используя свою абсолютную власть над мужчинами, Мата Хари вместе с оргазмами добывала из своих любовников ценную информацию для своих работодателей в обеих странах.
 Мата Хари |
«Физиология немецких и французских генералов, политиков и банкиров одна и та же. Так какая разница?», — как-то отшутилась она в ответ на упрек очередного любовника.
Мужчины мстительны, и в неполные 41 год Мата Хари была расстреляна французами по обвинению в шпионаже. Приказ подписал один из брошенных ею генералов.
Лиля Брик
«Знакомиться лучше всего в постели». Каково, а? Автор этих чудесных слов — «жена всех мужей» Лиля Брик.
Любовь всей жизни Владимира Маяковского, Лиля Брик, одна из самых знаменитых женщин XX века, истинная femme fatale, прошла сквозь войны, революции, разруху и диктатуру. И у нее всегда, до глубокой старости, были духи от Guerlain, наряды из Парижа и пара-тройка прекрасных мужчин под рукой — для любви, общения и услуг.
Лиля Брик |
И все это невзирая на то, что Лиля не отличалась привлекательностью: голова большая, тело маленькое, лоб низкий, подбородок тяжелый, да еще и лицо от нервного тика время от времени подергивается. Но у нее были и неоспоримые достоинства: темно-рыжие, густые и блестящие вьющиеся волосы, огромные серо-карие глаза, высокие скулы, изящный рот, тонкая талия, крохотные ручки и стройные ножки.
Она очень легко сходилась с мужчинами, без сложностей и выяснения отношений с ними расставалась, возвращая бывших любовников в семьи. Следующий ее афоризм еще более ценен: «Надо внушить мужчине, что он самый замечательный или даже гениальный, но что другие этого не понимают. И разрешать ему то, что не разрешают дома. Например, курить в постели или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье».
Кроме того, Лиля еще в юности прекрасно поняла, что настоящую женщину делает неотразимой умение подмечать и высоко ценить любые мужские достоинства — от объема бицепса и неутомимости в сексе до умения прекрасно играть в преферанс или таланта к живописи. Потому и в 85 лет, вплоть до самоубийства, она была окружена обожанием и поклонением воздыхателей всех возрастов.
А вот что думают о сексе наши знаменитые современницы
Мадонна: «Туфли не лучше секса, но они держатся дольше».
Хайди Клум: «Чистым секс бывает исключительно в мыслях. Но я ни разу в жизни не видела мужчину, который сказал бы мне: давай займемся чистым сексом».
Барбара Стрейзанд: «С возрастом секс просто становится лучше. Ты чувствуешь себя более свободной, наслаждаешься каждым моментом и перестаешь стесняться. Возможно, это связано с тем, что ты лучше осознаешь конечность всего».
Клаудия Шиффер: «Секс в чистом виде не продается — продаются мечты».
Софи Лорен: «Сексапильность — это на 50% то, что у вас есть, и на 50% то, что о вас думают окружающие».
Кортни Кокс: «Я не могу быть с кем-то только потому, что у нас потрясающий секс. Оргазмы длятся недостаточно долго».
Бриджит Бордо: «Самый прекрасный день в моей жизни?.. Это была ночь».
Фото: Imago/Photas, Alamy/Photas, Mary Evans/Photas, Legion-Media.ru, ИТАР-ТАСС.
четверг, 10 февраля 2011 г.
Разница градусов самочувствия на сетевых ресурсах
Завершение материала от 30 января
В социологии, с периода возникновения этой научной дисциплины, постоянно обсуждалась проблема объективности социологического знания. Направлений дискурсивного обсуждения было несколько. Чем принципиально отличается социолог от представителей других представителей социально-гуманитарного знания? За что он ответственен? Какова его миссия? И целый ряд других.
Более сущностно развернутые вопрошания фокусировались на другой постановке вопросов: что определяет что? или чьи приоритеты определяющи? - Человек является центральным для социума, либо его предназначение - в служении доминирующему социуму? Второй уровень вопросов будет, соответственно, о целях и потребностях. Вот об этом и поговорим.
Не умничая, возьмем за базовую конструкцию всем известную теорию потребностей Абрахама Маслоу, графическое выражение которой называется в обиходе пирамидой Маслоу. Как более чем адекватный специалист социальной сферы, он неоднократно подчеркивал, что его схема не универсальна, поскольку у каждого человека потребности разные, но аналитически, в общем виде, их можно представить алгоритмической последовательностью нескольких уровней. Добавлю здесь только то, что, в отличие от распространенной пятиуровневой конструкции, Маслоу рассматривал также и семиуровневую, но говорил о том, что три высших уровня потребностей можно условно объединить в один - самореализации - пятый в упрощенной схеме.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%83 Убрав уровень физиологических потребностей, не существенный для виртуальной среды, возьмем в качестве проверочных параметров все остальные более высокие уровни потребностей. Составим простейшую таблицу, где максимальный уровень оценки реализации потребности – 5 баллов, поскольку эта шкала была принята для оценки виртуальных ресурсов в статье. Вот, что получилось.
Табл.1.
| Безопасность и защищен- ность (в баллах) | Соприча-стность и поддержка | Уваже- ние и призна- ние | Знание, понима- ние, исс- ледова ние | Эстети- ка, гар- мония, красота | Лично- стный рост, само- развитие | |
| ВК | 3,0 | 4,0 | 5,0 | 4,0 | 4,5 | 4,5 |
| FB | 3,0 | 4,0 | 4,0 | 4,0 | 4,0 | 4,5 |
| ЖЖ | 4,5/1,5 | 3,5/2,5 | 4,0/2,0 | 4,0/4,0 | 4,0/3,0 | 4,0/2,5 |
| Blog | 5,0 | 3,0 | 4,5 | 4,5 | 4,5 | 4 |
| В17 | 4,0 | 3,0 | 4,5 | 4,0 | 2,5 | 4,5 |
| SK | 5,0 | 5.0 | 5,0 | 5,0 | 4,5 | 4,5 |
| Twit. | ||||||
| ММ | 3,5 | 2,5 | 4,0 | 2,0 | 2,5 | 2,0 |
| ПРУ | 1,5 | 2,5 | 4,0 | 1,5 | 2,0 | 1,0 |
| Ср. балл | 3,7 | 3,4 | 4,3 | 3,6 | 3.6 | 3,6 |
Табл.2.
| Ср.балл таблицы | Ср.балл в статье | |
| ВКонтакте | 4,2 | 4,5 |
| Facebook | 4,0 | 4,0 |
| ЖЖ | 4,0/2,6 | 4,0/2,5 |
| Blogger.com | 4,3 | 4,0 |
| В17 | 3,8 | 4,0 |
| Skype | 4,8 | 5,0 |
| Twitter | - | - |
| Мой мир | 2,8 | 2,5 |
| ПРУ | 2,1 | 2,0 |
Оценки реализации потребностей, по среднему баллу, практически совпали со средними баллами оценки комфортности присутствия на ресурсах, проанализированных в статье. В добавленной нижней строке Табл.1 приведен не вполне корректный средний балл реализации каждой из потребностей в процессе фланирования по наиболее часто посещаемым виртуальным площадкам, позволяющий, с натяжкой на «объективную усредненность», оценить субъективный градус виртуального пользовательского самочувствия.
суббота, 5 февраля 2011 г.
Быстрое и здоровое снижение веса при необходимости
Давно знала о том, что разные вымороченные диеты, в основном, бессмысленны, и что быстро сбросить вес, при наличии проблемы, можно совершенно не обременительно в любое время. Из собственной практики:
- есть мало, но вкусно, с общим объемом пищи в размере стакана - 4-5 раз в день;
- не запивать еду жидкостью, оставляя кофе и чай на отдельный прием через час-полтора;
- на ночь делать 12-часовой перерыв в еде, в крайнем случае съесть фрукт;
- разделять прием белков и углеводов;
- вместо гарниров и десертов научиться есть овощи и фрукты, желательно в сыром виде;
- научиться пить чай и кофе без сахара - привыкание за 3 дня;
- готовить мясо, рыбу, курицу, заправлять салаты большим количеством специй, о которых, в частности, ниже в статье.
15 продуктов для похудения
Ешь, бывало, сало с маслом, толстеешь — и страдаешь. А если ешь то же сало с хреном, горчицей и кокосовым молоком — остаешься строен, как Аполлон. И счастлив. Главное, конечно, сала брать в меру. И про гантели не забывать.
ХРЕН
В чем сила? Русская народная приправа вышибет из тебя не только слезу, но и жир. Ферменты, содержащиеся в этом чудо-корне, способствуют его расщеплению.
Как есть? Во-первых, конечно, с холодцом, под рюмочку крепкого сока. Но ничуть не хуже хрен идет с рыбой. Еще хорошо добавлять его в начинку для пирогов, опять-таки мясных и рыбных.
В чем сила? Русская народная приправа вышибет из тебя не только слезу, но и жир. Ферменты, содержащиеся в этом чудо-корне, способствуют его расщеплению.
Как есть? Во-первых, конечно, с холодцом, под рюмочку крепкого сока. Но ничуть не хуже хрен идет с рыбой. Еще хорошо добавлять его в начинку для пирогов, опять-таки мясных и рыбных.
ФАСОЛЬ
В чем сила? Богатые клетчаткой бобы не дадут тебе проголодаться гораздо дольше, чем, например, пирог с маслом и сахаром (это не шутка, такой делают в Армении, называется «гата»).
Как есть? Запеки консервированные (или предварительно отваренные) бобы с черным перцем, паприкой и помидорами и съешь на завтрак.
В чем сила? Богатые клетчаткой бобы не дадут тебе проголодаться гораздо дольше, чем, например, пирог с маслом и сахаром (это не шутка, такой делают в Армении, называется «гата»).
Как есть? Запеки консервированные (или предварительно отваренные) бобы с черным перцем, паприкой и помидорами и съешь на завтрак.
КОКОСОВОЕ МОЛОКО
В чем сила? Сок кокосового ореха богат жирами, стимулирующими метаболизм. Съев всего одно блюдо с кокосовым молоком (например, какой-нибудь острый азиатский суп), ты на 5% ускоришь обмен веществ.
Как есть? Приправь кокосовое молоко жгучим красным перцем и замаринуй в получившейся смеси курицу или утку.
В чем сила? Сок кокосового ореха богат жирами, стимулирующими метаболизм. Съев всего одно блюдо с кокосовым молоком (например, какой-нибудь острый азиатский суп), ты на 5% ускоришь обмен веществ.
Как есть? Приправь кокосовое молоко жгучим красным перцем и замаринуй в получившейся смеси курицу или утку.
КУРКУМА
В чем сила? Куркумин, содержащийся в этой пряности, способствует пищеварению и сжиганию жира. Посмотри на тощих индийцев и поймешь, что мы говорим правду.
Как есть? Приправь куркумой овощной или мясной суп, а в смеси куркумы, чеснока, имбиря и йогурта замаринуй баранину.
В чем сила? Куркумин, содержащийся в этой пряности, способствует пищеварению и сжиганию жира. Посмотри на тощих индийцев и поймешь, что мы говорим правду.
Как есть? Приправь куркумой овощной или мясной суп, а в смеси куркумы, чеснока, имбиря и йогурта замаринуй баранину.
КОРИЦА
В чем сила? ¼ ч. л. корицы в неделю заметно понижает уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивает способность организма расщеплять углеводы, которые и превращаются в жир на твоих боках и заднице.
Как есть? Не ограничивай использование корицы булочками и кофе. Добавляй ее к тушеному мясу и, вместе с кардамоном, в чайную заварку.
В чем сила? ¼ ч. л. корицы в неделю заметно понижает уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивает способность организма расщеплять углеводы, которые и превращаются в жир на твоих боках и заднице.
Как есть? Не ограничивай использование корицы булочками и кофе. Добавляй ее к тушеному мясу и, вместе с кардамоном, в чайную заварку.
ПОМИДОРЫ
В чем сила? Томаты помогают печени справляться с жирной пищей и прочими излишествами, которыми — что-то нам подсказывает — ты не брезгуешь.
Как есть? Поставь за правило добавлять их в любое жирное блюдо — мясное рагу, бульон, карри.
В чем сила? Томаты помогают печени справляться с жирной пищей и прочими излишествами, которыми — что-то нам подсказывает — ты не брезгуешь.
Как есть? Поставь за правило добавлять их в любое жирное блюдо — мясное рагу, бульон, карри.
ГОРЧИЦА
В чем сила? Добавь 20 г горчицы к своим сосискам — и твой организм на 20% активнее будет расщеплять жир, заверили нас не где-нибудь, а в самом Оксфорде.
Как есть? Не ограничивайся жидким вариантом — купи горчицу в зернах и добавляй ее, вместе с уже упомянутыми куркумой и корицей, в маринад для мяса и овощей.
В чем сила? Добавь 20 г горчицы к своим сосискам — и твой организм на 20% активнее будет расщеплять жир, заверили нас не где-нибудь, а в самом Оксфорде.
Как есть? Не ограничивайся жидким вариантом — купи горчицу в зернах и добавляй ее, вместе с уже упомянутыми куркумой и корицей, в маринад для мяса и овощей.
ЛИМОННАЯ ЦЕДРА
В чем сила? В лимонной кожуре содержится пектин — желирующее вещество, которое сгущает содержимое твоего желудка, замедляя его переваривание. Содержимого, а не желудка.
Как есть? Смешай цедру с оливковым маслом, тимьяном и горчицей и замаринуй в этой смеси баранину.
В чем сила? В лимонной кожуре содержится пектин — желирующее вещество, которое сгущает содержимое твоего желудка, замедляя его переваривание. Содержимого, а не желудка.
Как есть? Смешай цедру с оливковым маслом, тимьяном и горчицей и замаринуй в этой смеси баранину.
ПЕРЕЦ ЧИЛИ
В чем сила? Капсаицин в красном перце действует примерно так же, как пиперин в черном. К тому же острый перец снижает аппетит.
Как есть? Если решил побаловать себя чем-то совсем не диетическим вроде сочного сырного пирога, жареных куриных крыльев, а то и гамбургера, не забудь посыпать чили или полить соусом табаско.
В чем сила? Капсаицин в красном перце действует примерно так же, как пиперин в черном. К тому же острый перец снижает аппетит.
Как есть? Если решил побаловать себя чем-то совсем не диетическим вроде сочного сырного пирога, жареных куриных крыльев, а то и гамбургера, не забудь посыпать чили или полить соусом табаско.
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
В чем сила? Пиперин — вещество, обеспечивающее черному перцу его остроту, стимулирует обмен веществ, а значит, и сжигание жира.
Как есть? Помимо очевидных вариантов, можешь добавлять перец в горячий шоколад и чай — вместе с корицей, кардамоном, имбирем и молоком.
В чем сила? Пиперин — вещество, обеспечивающее черному перцу его остроту, стимулирует обмен веществ, а значит, и сжигание жира.
Как есть? Помимо очевидных вариантов, можешь добавлять перец в горячий шоколад и чай — вместе с корицей, кардамоном, имбирем и молоком.
СЕЛЬДЕРЕЙ
В чем сила? В клетчатке, которая набивает твой желудок, не давая тебе проголодаться раньше срока. К тому же в сельдерее есть кальций, помогающий организму избавляться т лишнего жира.
Как есть? Смешай мелко нарубленный сельдерей с сидром и потуши в этой смеси курицу. Ну, или по старинке, засунь стебель в стакан с томатным соком и водкой.
В чем сила? В клетчатке, которая набивает твой желудок, не давая тебе проголодаться раньше срока. К тому же в сельдерее есть кальций, помогающий организму избавляться т лишнего жира.
Как есть? Смешай мелко нарубленный сельдерей с сидром и потуши в этой смеси курицу. Ну, или по старинке, засунь стебель в стакан с томатным соком и водкой.
ГРЕЙПФРУТ
В чем сила? Съедай по грейпфруту каждый день в течение трех месяцев — и потеряешь 1,5 кг веса, уверяют диетологи из Университета Сан-Диего.
Как есть? Добавь мякоть грейпфрута к тушеным креветкам непосредственно перед подачей или замаринуй в грейпфрутовом соке с солью и перцем курицу.
Как есть? Добавь мякоть грейпфрута к тушеным креветкам непосредственно перед подачей или замаринуй в грейпфрутовом соке с солью и перцем курицу.
АНАНАС
В чем сила? В этом тропическом фрукте содержится фермент бромелайн, способствующий расщеплению жира и ускоряющий метаболизм.
Как есть? Добавь ананас в салат с курицей, не забыв как следует приправить перцем чили.
УКСУС
В чем сила? Уксусная кислота замедляет процесс переваривания пищи и, соответственно, отдаляет тот неизбежный момент, когда ты снова проголодаешься, уверяют все те же шведы из Университета Лунда.
Как есть? Добавляй к мясу, чтобы оно стало мягче, но не переборщи — пары столовых ложек на блюдо для четверых будет вполне достаточно. Смешай винный уксус, оливковое масло, перец и прочие специи по вкусу — и получи отличную заправку для салата из овощей.
Как есть? Добавь ананас в салат с курицей, не забыв как следует приправить перцем чили.
УКСУС
В чем сила? Уксусная кислота замедляет процесс переваривания пищи и, соответственно, отдаляет тот неизбежный момент, когда ты снова проголодаешься, уверяют все те же шведы из Университета Лунда.
Как есть? Добавляй к мясу, чтобы оно стало мягче, но не переборщи — пары столовых ложек на блюдо для четверых будет вполне достаточно. Смешай винный уксус, оливковое масло, перец и прочие специи по вкусу — и получи отличную заправку для салата из овощей.
ШПИНАТ
В чем сила? Белки, содержащиеся в шпинате, понижают уровень гормонов, ответственных за чувство голода, решили за тарелкой шпината ученые из Университета города Лунд в Швеции.
Как есть? Обжарь на сливочном масле и залей яйцами. Тушеный шпинат подавай как гарнир к курице. А лучше даже к рыбе.
В чем сила? Белки, содержащиеся в шпинате, понижают уровень гормонов, ответственных за чувство голода, решили за тарелкой шпината ученые из Университета города Лунд в Швеции.
Как есть? Обжарь на сливочном масле и залей яйцами. Тушеный шпинат подавай как гарнир к курице. А лучше даже к рыбе.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)