понедельник, 21 февраля 2011 г.

Апология абсурда

Чиновники готовы ходить с бюджетным миноискателем везде, кроме собственной территории.

21 февраля 2011Новости@Mail.Ru
Пенсионная реформа в стране не сбалансирована и отрицательно влияет на «стратегические решения», заявил вице-премьер, министр финансов Алексей Кудрин. Читать дальше

понедельник, 14 февраля 2011 г.

С днем влюбленных!

С днем влюбленных!
Поздравьте всех своих любимых. В любви главное - мозг и сердце. 
Поэтому возраст не имеет никакого значения. Пусть аура любви к близким всегда будет с Вами!
 
 

воскресенье, 13 февраля 2011 г.

Великие женщины о сексе

Женский взгляд: основное в сексе - мозг.
Наталья Ладыжец))

Лора Радзиевская http://lady.mail.ru/article/435832/0
Людям, даже самым великим, ничто человеческое не чуждо. Что думали великие женщины прошлого о сексе?
Клеопатра
«Я могу заставить любого мужчину просто не увидеть форму моего носа и подбородка при первой же встрече. А после ночи со мной он до конца жизни будет считать Клеопатру красивейшей из женщин», — по свидетельствам современников, так откровенничала царица Египта, великий стратег в обольщении мужчин.
Ее секрет прост: Клеопатра умела изумлять, интриговать и подстраиваться под любовника, тем самым восхищая мужчину. С интеллектуалом Цезарем Клеопатра была остроумна, очаровательна, вела беседы о политике и искусстве. С Антонием, грубым и бесстрашным воином, следовавшим инстинктам и мужским желаниям, становилась развратной куртизанкой — пила, бранилась, шаталась по ночным притонам, даже дралась с ним, что искренне восхищало Антония.

Клеопатра
Царица была великим мастером сюрпризов, бивших точно в цель: она, например, долго откладывала первую встречу с Антонием, рискуя быть забытой. Клеопатре в это время строили необыкновенный корабль. И на долгожданное свидание она явилась на волшебном корабле под звуки нежнейшей музыки. Антоний был потрясен. А когда Клеопатра вдруг решила, что любовник должен оставить свою законную жену Октавию, она собрала для него в Александрии компанию 12 друзей, где каждый день был наполнен новыми удовольствиями, забавами и разговорами — всем, что любят мужчины.
«Тот, кто познал меня, — познал богиню», — утверждала царица. Вот так, ни больше и ни меньше.
Маркиза де Помпадур
«Кошка, потерявшая голову от страсти, — одна из самых трудных ролей, которые я исполняла с королем. Но он — мужчина, и я вынуждена была притворяться, чтобы сохранить статус фаворитки. Хотя спать с мужчиной мне всегда, мягко говоря, не нравилось», — говорила еще одна великая любовница, маркиза де Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, одного из самых развращенных европейских монархов.
Маркиза де Помпадур
По свидетельству современников, маркиза не обладала яркой красотой и была довольно слаба здоровьем, но хорошо понимала — для того чтобы оставаться в фаворитках долго, особенно у короля, нужно постараться. Говорят, что только она могла развеять скуку Людовика XV, применяя целый арсенал средств, включая ролевые игры и костюмы: сегодня она была невинной пастушкой, завтра — томной одалиской в откровенной одежде, послезавтра — мальчиком-пажом.
Однако с течением времени, когда ее красота стала увядать, маркиза поняла, что утрачивает власть над сердцем короля. И Помпадур решила стать другом монарха, чтобы сохранить влияние. Это ей вполне удается — в течение 20 лет король после своих любовных утех с молодыми красавицами неизменно отправлялся в покои маркизы для задушевных бесед.
«После нас? Хоть потоп!». Мало кто знает, что эта крылатая фраза принадлежит фаворитке Людовика XV. И еще одна: «В любовных утехах есть много радостей, но одна из них больше, чем все прочие: владеть не только ложем короля, но и его страной».
Екатерина Великая
«Мужчины в двадцать лет занимаются любовью более страстно, однако в тридцать — гораздо лучше». Или: «Мужчина годен только ликом хороший, ростом высокий да удом (членом) крепкий». Это авторитетное мнение Екатерины Великой, русской императрицы, знавшей толк в постельных утехах.
Проводившая существенное разграничение между любовниками, Екатерина оставалась верна угодившим ей фаворитам на годы, прочих же величала «игроками на один сезон» и забывала их имена сразу после того, как они покидали опочивальню. Все важнейшие вехи в ее жизни связаны с мужчинами.
Екатерина II
Так, в начале 1750-х годов Екатерина завела роман с красивым гвардейским офицером Салтыковым. Ходили упорные слухи, что будущий император Павел — его сын. Через 4 года Салтыков уступил место польскому дипломату Понятовскому. Этому юноше, будущему королю Станиславу Августу, императрица преподала уроки не только любви, но и самодержавия.
И только один раз Екатерина позволила себе влюбиться — в Григория Орлова. Это он поможет ей взойти на престол, это он подарит ей знаменитый алмаз «Орлов», это от него она родит сына Алексея Бобринского и именно за него Екатерина Вторая будет шесть лет бороться с молоденькой Екатериной Зиновьевой. И проиграет, приняв удар с царственным величием.
Мата Хари
«В постели мужчины становятся разговорчивы. Сколько оргазмов он получит с тобой, столько тайн ты и сможешь узнать», — так считала агент Н-21, знаменитая шпионка Мата Хари.
Голландка, в молодости она жила на острове Ява. От мужа-алкоголика, избивавшего ее, бежала в Европу. Во Франции прославилась, выступая с «восточными танцами», более напоминавшими современный стриптиз. Имела множество высокопоставленных любовников, боготворивших ее. Во время Первой мировой войны, запутавшись в долгах и остро нуждаясь в деньгах, она связалась сразу с двумя разведками — немецкой и французской. Используя свою абсолютную власть над мужчинами, Мата Хари вместе с оргазмами добывала из своих любовников ценную информацию для своих работодателей в обеих странах.
Мата Хари
«Физиология немецких и французских генералов, политиков и банкиров одна и та же. Так какая разница?», — как-то отшутилась она в ответ на упрек очередного любовника.
Мужчины мстительны, и в неполные 41 год Мата Хари была расстреляна французами по обвинению в шпионаже. Приказ подписал один из брошенных ею генералов.
Лиля Брик
«Знакомиться лучше всего в постели». Каково, а? Автор этих чудесных слов — «жена всех мужей» Лиля Брик.
Любовь всей жизни Владимира Маяковского, Лиля Брик, одна из самых знаменитых женщин XX века, истинная femme fatale, прошла сквозь войны, революции, разруху и диктатуру. И у нее всегда, до глубокой старости, были духи от Guerlain, наряды из Парижа и пара-тройка прекрасных мужчин под рукой — для любви, общения и услуг.

Лиля Брик
И все это невзирая на то, что Лиля не отличалась привлекательностью: голова большая, тело маленькое, лоб низкий, подбородок тяжелый, да еще и лицо от нервного тика время от времени подергивается. Но у нее были и неоспоримые достоинства: темно-рыжие, густые и блестящие вьющиеся волосы, огромные серо-карие глаза, высокие скулы, изящный рот, тонкая талия, крохотные ручки и стройные ножки.
Она очень легко сходилась с мужчинами, без сложностей и выяснения отношений с ними расставалась, возвращая бывших любовников в семьи. Следующий ее афоризм еще более ценен: «Надо внушить мужчине, что он самый замечательный или даже гениальный, но что другие этого не понимают. И разрешать ему то, что не разрешают дома. Например, курить в постели или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье».
Кроме того, Лиля еще в юности прекрасно поняла, что настоящую женщину делает неотразимой умение подмечать и высоко ценить любые мужские достоинства — от объема бицепса и неутомимости в сексе до умения прекрасно играть в преферанс или таланта к живописи. Потому и в 85 лет, вплоть до самоубийства, она была окружена обожанием и поклонением воздыхателей всех возрастов.
А вот что думают о сексе наши знаменитые современницы
Мадонна: «Туфли не лучше секса, но они держатся дольше».
Хайди Клум: «Чистым секс бывает исключительно в мыслях. Но я ни разу в жизни не видела мужчину, который сказал бы мне: давай займемся чистым сексом».
Барбара Стрейзанд: «С возрастом секс просто становится лучше. Ты чувствуешь себя более свободной, наслаждаешься каждым моментом и перестаешь стесняться. Возможно, это связано с тем, что ты лучше осознаешь конечность всего».
Клаудия Шиффер: «Секс в чистом виде не продается — продаются мечты».
Софи Лорен: «Сексапильность — это на 50% то, что у вас есть, и на 50% то, что о вас думают окружающие».
Кортни Кокс: «Я не могу быть с кем-то только потому, что у нас потрясающий секс. Оргазмы длятся недостаточно долго».
Бриджит Бордо: «Самый прекрасный день в моей жизни?.. Это была ночь».

Фото: Imago/Photas, Alamy/Photas, Mary Evans/Photas, Legion-Media.ru, ИТАР-ТАСС.

четверг, 10 февраля 2011 г.

Разница градусов самочувствия на сетевых ресурсах

Завершение материала от 30 января
 
В социологии, с периода возникновения этой научной дисциплины, постоянно обсуждалась проблема объективности социологического знания. Направлений дискурсивного обсуждения было несколько. Чем принципиально отличается социолог от представителей других представителей социально-гуманитарного знания? За что он ответственен? Какова его миссия? И целый ряд других.
Более сущностно развернутые вопрошания фокусировались на другой постановке вопросов: что определяет что? или чьи приоритеты определяющи? - Человек является центральным для социума, либо его предназначение - в служении доминирующему социуму? Второй уровень вопросов будет, соответственно, о целях и потребностях. Вот об этом и поговорим.
Не умничая, возьмем за базовую конструкцию всем известную теорию потребностей Абрахама Маслоу, графическое выражение которой называется в обиходе пирамидой Маслоу. Как более чем адекватный специалист социальной сферы, он неоднократно подчеркивал, что его схема не универсальна, поскольку у каждого человека потребности разные,  но аналитически, в общем виде, их можно представить алгоритмической последовательностью нескольких уровней. Добавлю здесь только то, что, в отличие от распространенной пятиуровневой конструкции, Маслоу рассматривал также и семиуровневую, но говорил о том, что три высших уровня потребностей можно условно объединить в один - самореализации - пятый в упрощенной схеме.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%83
 Убрав уровень физиологических потребностей, не существенный для виртуальной среды, возьмем в качестве проверочных параметров все остальные более высокие уровни потребностей. Составим простейшую таблицу, где максимальный уровень оценки реализации потребности – 5 баллов, поскольку эта шкала была принята для оценки виртуальных ресурсов в статье. Вот, что получилось.
Табл.1.

Безопасность и защищен-
ность
баллах)
Соприча-стность и поддержка
Уваже-
ние и
призна-
ние
Знание,
понима-
ние, исс-
ледова
ние
Эстети-
ка, гар-
мония,
красота
Лично-
стный
рост,
само-
развитие
ВК
3,0
4,0
5,0
4,0
4,5
4,5
FB
3,0
4,0
4,0
4,0
4,0
4,5
ЖЖ
4,5/1,5
3,5/2,5
4,0/2,0
4,0/4,0
4,0/3,0
4,0/2,5
Blog
5,0
3,0
4,5
4,5
4,5
4
В17
4,0
3,0
4,5
4,0
2,5
4,5
SK
5,0
5.0
5,0
5,0
4,5
4,5
Twit.






ММ
3,5
2,5
4,0
2,0
2,5
2,0
ПРУ
1,5
2,5
4,0
1,5
2,0
1,0
Ср.
балл
3,7
3,4
4,3
3,6
3.6
3,6
Табл.2.

Ср.балл
таблицы
Ср.балл
в статье
ВКонтакте
4,2
4,5
Facebook
4,0
4,0
ЖЖ
4,0/2,6
4,0/2,5
Blogger.com
4,3
4,0
В17
3,8
4,0
Skype
4,8
5,0
Twitter
-
-
Мой мир
2,8
2,5
ПРУ
2,1
2,0
Оценки реализации потребностей, по среднему баллу, практически совпали со средними баллами оценки комфортности присутствия на ресурсах, проанализированных в статье. В добавленной нижней строке Табл.1 приведен не вполне корректный средний балл реализации каждой из потребностей в процессе фланирования по наиболее часто посещаемым виртуальным площадкам, позволяющий, с натяжкой на «объективную усредненность», оценить субъективный градус  виртуального пользовательского самочувствия.

суббота, 5 февраля 2011 г.

Быстрое и здоровое снижение веса при необходимости

Давно знала о том, что разные вымороченные диеты, в основном, бессмысленны, и что быстро сбросить вес, при наличии проблемы, можно совершенно не обременительно в любое время. Из собственной практики:
  1. есть мало, но вкусно, с общим объемом пищи в размере стакана - 4-5 раз в день;
  2. не запивать еду жидкостью, оставляя кофе и чай на отдельный прием через час-полтора;
  3. на ночь делать 12-часовой перерыв в еде, в крайнем случае съесть фрукт;
  4. разделять прием белков и углеводов;
  5. вместо гарниров и десертов научиться есть овощи и фрукты, желательно в сыром виде;
  6. научиться пить чай и кофе без сахара - привыкание за 3 дня;
  7. готовить мясо, рыбу, курицу, заправлять салаты большим количеством специй, о которых, в частности, ниже в статье.
15 продуктов для похудения

Ешь, бывало, сало с маслом, толстеешь — и страдаешь. А если ешь то же сало с хреном, горчицей и кокосовым молоком — остаешься строен, как Аполлон. И счастлив. Главное, конечно, сала брать в меру. И про гантели не забывать.
ХРЕН
В чем сила?
Русская народная приправа вышибет из тебя не только слезу, но и жир. Ферменты, содержащиеся в этом чудо-корне, способствуют его расщеплению.
Как есть? Во-первых, конечно, с холодцом, под рюмочку крепкого сока. Но ничуть не хуже хрен идет с рыбой. Еще хорошо добавлять его в начинку для пирогов, опять-таки мясных и рыбных.
ФАСОЛЬ
В чем сила?
Богатые клетчаткой бобы не дадут тебе проголодаться гораздо дольше, чем, например, пирог с маслом и сахаром (это не шутка, такой делают в Армении, называется «гата»).
Как есть? Запеки консервированные (или предварительно отваренные) бобы с черным перцем, паприкой и помидорами и съешь на завтрак.
КОКОСОВОЕ МОЛОКО
В чем сила?
Сок кокосового ореха богат жирами, стимулирующими метаболизм. Съев всего одно блюдо с кокосовым молоком (например, какой-нибудь острый азиатский суп), ты на 5% ускоришь обмен веществ.
Как есть? Приправь кокосовое молоко жгучим красным перцем и замаринуй в получившейся смеси курицу или утку.
КУРКУМА
В чем сила?
Куркумин, содержащийся в этой пряности, способствует пищеварению и сжиганию жира. Посмотри на тощих индийцев и поймешь, что мы говорим правду.
Как есть? Приправь куркумой овощной или мясной суп, а в смеси куркумы, чеснока, имбиря и йогурта замаринуй баранину.
КОРИЦА
В чем сила?
¼ ч. л. корицы в неделю заметно понижает уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивает способность организма расщеплять углеводы, которые и превращаются в жир на твоих боках и заднице.
Как есть? Не ограничивай использование корицы булочками и кофе. Добавляй ее к тушеному мясу и, вместе с кардамоном, в чайную заварку.
ПОМИДОРЫ
В чем сила? Томаты помогают печени справляться с жирной пищей и прочими излишествами, которыми — что-то нам подсказывает — ты не брезгуешь.
Как есть? Поставь за правило добавлять их в любое жирное блюдо — мясное рагу, бульон, карри.
ГОРЧИЦА
В чем сила? Добавь 20 г горчицы к своим сосискам — и твой организм на 20% активнее будет расщеплять жир, заверили нас не где-нибудь, а в самом Оксфорде.
Как есть? Не ограничивайся жидким вариантом — купи горчицу в зернах и добавляй ее, вместе с уже упомянутыми куркумой и корицей, в маринад для мяса и овощей.
ЛИМОННАЯ ЦЕДРА
В чем сила? В лимонной кожуре содержится пектин — желирующее вещество, которое сгущает содержимое твоего желудка, замедляя его переваривание. Содержимого, а не желудка.
Как есть? Смешай цедру с оливковым маслом, тимьяном и горчицей и замаринуй в этой смеси баранину.
 ПЕРЕЦ ЧИЛИ
В чем сила? Капсаицин в красном перце действует примерно так же, как пиперин в черном. К тому же острый перец снижает аппетит.
Как есть? Если решил побаловать себя чем-то совсем не диетическим вроде сочного сырного пирога, жареных куриных крыльев, а то и гамбургера, не забудь посыпать чили или полить соусом табаско.
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
В чем сила? Пиперин — вещество, обеспечивающее черному перцу его остроту, стимулирует обмен веществ, а значит, и сжигание жира.
Как есть? Помимо очевидных вариантов, можешь добавлять перец в горячий шоколад и чай — вместе с корицей, кардамоном, имбирем и молоком.
СЕЛЬДЕРЕЙ
В чем сила? В клетчатке, которая набивает твой желудок, не давая тебе проголодаться раньше срока. К тому же в сельдерее есть кальций, помогающий организму избавляться т лишнего жира.
Как есть? Смешай мелко нарубленный сельдерей с сидром и потуши в этой смеси курицу. Ну, или по старинке, засунь стебель в стакан с томатным соком и водкой.
ГРЕЙПФРУТ
В чем сила? Съедай по грейпфруту каждый день в течение трех месяцев — и потеряешь 1,5 кг веса, уверяют диетологи из Университета Сан-Диего.
Как есть? Добавь мякоть грейпфрута к тушеным креветкам непосредственно перед подачей или замаринуй в грейпфрутовом соке с солью и перцем курицу.
АНАНАС
В чем сила? В этом тропическом фрукте содержится фермент бромелайн, способствующий расщеплению жира и ускоряющий метаболизм.
Как есть? Добавь ананас в салат с курицей, не забыв как следует приправить перцем чили.
УКСУС
В чем сила?
Уксусная кислота замедляет процесс переваривания пищи и, соответственно, отдаляет тот неизбежный момент, когда ты снова проголодаешься, уверяют все те же шведы из Университета Лунда.
Как есть? Добавляй к мясу, чтобы оно стало мягче, но не переборщи — пары столовых ложек на блюдо для четверых будет вполне достаточно. Смешай винный уксус, оливковое масло, перец и прочие специи по вкусу — и получи отличную заправку для салата из овощей. 
ШПИНАТ
В чем сила?
Белки, содержащиеся в шпинате, понижают уровень гормонов, ответственных за чувство голода, решили за тарелкой шпината ученые из Университета города Лунд в Швеции.
Как есть? Обжарь на сливочном масле и залей яйцами. Тушеный шпинат подавай как гарнир к курице. А лучше даже к рыбе.